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钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱...
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领舞又被称呼为ds，是dance shower 的缩写，通常指舞秀者；后来称为领舞或平台。 中国称领舞，领舞是一种职业，多于酒吧等娱乐场所，并非是一种舞蹈。但DS们运用自己的舞蹈功底和所长在音...
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属于汉藏语系壮侗语族傣语支的傣族主要分布在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州和耿马、孟连傣族自治县。傣族是跨国界的民族，分布地区与邻国老挝、缅甸、越南毗邻。 傣族的称谓，在过去近两千年历史的不同时...
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中国民间舞是中国传统舞蹈艺术的源泉。风情醇厚、多姿多彩的中国民间舞蹈在中国历史文化长河中世代生息演进，流传至今。以其绚丽的风采深得中国各民族人民和世界各国朋友的喜爱和珍视，被誉为世界舞蹈宝藏中的...
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日前，在中国博物馆举办了“中国非物质文化遗产保护成果展”。其中，全国各式“龙舞”在成果展的展板上，以文字和图片相结合的方式让观众们一睹其风采。 “龙舞”起源于汉代，又名“...
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纤腰舞除了可减去腰腹赘肉、收紧臀肌外，还可以调节女性的内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩盆腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。 纤腰舞以其独特的健身，娱乐和表演形式正在被越...
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1 中式塑身纤腰舞： 中式塑身 纤腰舞 , 简称纤腰舞 , 因为起源于阿拉伯肚皮舞 ; 所以又名中式塑身肚皮舞 中式塑身纤腰舞 是由被誉为中国肚皮舞人的 温可馨 老师编创的。 温 老师是个将 BELL...
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目前，许多健身中心都有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，觉得好像到了迪厅，但不同的是，他们的动作更轻松随意，更潇洒漂亮，而且统一。他们的脸上充满着运动...
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所谓“HIP-HOP DANCE”，正是现在较广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看，它可以分成NEWSCHOOL以及OLDSCHOOL两大类。如何区分这两大类型？可以以年代及动作或音...
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外国的社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成。多为男女对舞的舞蹈形式。国际流行的主要有、“维也纳华尔兹”、“布鲁斯”、“狐步”、“快步舞”、“探戈”、“伦巴”、“桑巴”等。 ...
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谈恰恰切克郎得追步以一小节2.3.4N1来完成；个动作是在2拍做恰恰较有标志性的切克，这个动作在恰恰的很多规定动作中多次运用，比如纽约步，肩对肩等。 切克的脚法训练非常重要： 在步出腿时，一定要强调动...
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一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可...
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长春拉丁舞教练班： 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中...
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普拉提教练班【普拉提的基本功训练】 练武前要先学扎马，Pilates也有它的基本功。但放心，你不必先花三个月去学习基本，只需要仔细阅读，把它们运动到Pilates的动作中，就可以让你得到练习的较大效果。 ...
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长春街舞毕业颁发证书、并推荐工作。本培训学院还为您提供专业体育高考培训、运动员等级培训。 街舞知识入门：Hip hop是人们较常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳...
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